Formation complète de Qi Gong sur 5 ans
Un parcours progressif et structuré pour approfondir l'art du souffle et de l’énergie vitale
Cette formation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’engager dans une voie complète d’étude, de pratique et d’intégration du Qi Gong, qu’ils soient débutants motivés ou pratiquants confirmés. Elle se déroule sur 5 années, à raison de 2 séminaires par an, permettant une progression régulière, solide et équilibrée. Le premier séminaire se déroule fin avril début mai, et le deuxième séminaire en octobre. Les dates seront précisés dans le menu "Stages et formations".
Année 1 : 2025 - 2030
• Séminaire 1 : Nei Yang Gong – Première méthode (12 mouvements)
• Séminaire 2 : Nei Yang Gong – Deuxième et troisième méthode (12 mouvements et méditations - uniquement en 2025)
• Séminaire 2 : Zhi Neng Qi Gong (2030) - Qi Gong médical
Année 2 : 2026 - 2031
• Séminaire 1 : Xing Yi Nei Gong - les 16 exercices de santé de Wang Ji Wu
• Séminaire 2 : Yi Jin Jing – Le Classique de la transformation des muscles et des tendons
Année 3 : 2027 - 2032
• Séminaire 1 : Bei Dou Xuan Gong – Travail énergétique en lien avec l’étoile du Nord
• Séminaire 2 : Hunyuan Fang Song Gong – Détente profonde et unification
Année 4 : 2028 - 2033
• Séminaire 1 : Mawangdui Daoyin Shu – Dao Yin issu des manuscrits anciens
• Séminaire 2 : Wu Dang Qi Gong – Tradition des montagnes sacrées
Année 5 : 2029 - 2034
• Séminaire 1 : Qi Gong Nam Ho Quyen – Approche énergétique vietnamienne
• Séminaire 2 : Taiji Qi Gong – Union du souffle et du geste circulaire (à confirmer)
Chaque séminaire inclut des enseignements théoriques, une transmission précise des mouvements, des moments de pratique approfondie, et des temps d’échange pour intégrer les ressentis. Cette formation offre une véritable immersion dans les différentes facettes du Qi Gong : énergétique, méditative, martiale et thérapeutique.