Explorez les profondeurs du souffle et de l’intention avec les méthodes avancées du Qi Gong pour nourrir l’intérieur
Après l'exploration du premier niveau du Nèi Yǎng Gōng (內養功), ce stage d’octobre vous propose d’entrer dans les deux méthodes dynamiques du niveau intermédiaire, tel qu’enseigné par Madame Liu Ya Fei. Ces deux séries puissantes allient raffinement du geste, respiration spécifique et éveil énergétique profond.
🌀 Programme du stage : deux méthodes, un seul fil conducteur – transformer l’énergie vitale
Ce stage propose une immersion dans les deux niveaux avancés du Nèi Yǎng Gōng (內養功), système de Qi Gong médical chinois issu de l’hôpital de Beidaihe.
🌀 Deuxième méthode : Sui Jīn Xǐ Suǐ Gōng 髓筋洗髓功
Ou « Purification des moelles et des tendons », cette méthode intermédiaire dynamique comprend douze mouvements combinant respiration douce et dure, mobilisant les méridiens, les huit vaisseaux extraordinaires, les organes et la moelle. Elle travaille l’axe Rein-Cœur, la force tendineuse, la moelle épinière et l’équilibre émotionnel. On y apprend à harmoniser le Qì défensif (Wèi Qì) et nourricier (Yíng Qì), à renforcer Mìngmén et à dissiper les stagnations profondes.
🧘♀️ Troisième méthode : Gāojí Gōngfǎ 高级功法
Niveau avancé et essentiellement statique, elle repose sur des postures méditatives (assis, debout, allongé) et un travail interne subtil alliant respiration (douce, dure, embryonnaire), intention (Yì) et visualisations internes (Nèi Guān). Elle ouvre progressivement à la Petite Circulation (microcosmique), renforce l’Essence (Jīng), régule profondément les organes (Zàng Fǔ), apaise l’Esprit (Shén) et nourrit le Qi originel. Cette méthode est une véritable médecine intérieure.
🎯 Pour qui ?
Ce stage s’adresse à des pratiquants ayant déjà une base solide en Qi Gong ou dans la première méthode du Nei Yang Gong.
Il est particulièrement adapté aux thérapeutes, enseignants ou passionnés souhaitant intégrer un travail plus profond sur la santé, l’énergie et la longévité.
🎁 Ce que vous allez recevoir
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L'apprentissage complet des mouvements
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Les respirations spécifiques propres à chaque séquence
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Un éclairage sur les effets thérapeutiques en médecine chinoise
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Des fiche-supports pour accompagner votre intégration personnelle
📍 Lieu, dates et inscription
🗓 Dates : Stage prévu le week-end du 11 et 12 octobre 2025
📍 Lieu : Complexe sportif de Carry-le-Rouet, 1, allée des sports, Quartier de la Loge13620 Carry-le-Rouet
🔗 Inscription :
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